Categoria: Attività

A SETTEMBRE INIZIERA’ IL LABORATORIO DI QI GONG (Medicina Tradizionale Cinese)

 “Allenare” (gong) l’energia vitale con la pratica del Qigong, una antica disciplina cinese. Il Qigong consiste in un lavoro contemporaneo su corpo, respiro e mente, con posizioni e posture particolari, esercizi di respirazione, visualizzazioni mentali, con tecniche specifiche per liberare il diaframma, rilassare la muscolatura e sciogliere le articolazioni. Tale pratica può aiutare i pazienti oncologici nella lotta contro la malattia, alleviando importanti sintomi correlati al tumore come la fatigue, i disturbi del sonno, la depressione.

Il Qiqong alleato contro i tumori
“Il Qigong insegna a conoscere, coltivare e saper guidare la propria energia vitale attraverso l’uso consapevole di corpo, respiro e mente. Il suo scopo è migliorare la salute fisica e il benessere interiore del praticante, sfruttando le potenzialità naturali di riequilibrio e di autoguarigione dell’essere umano”, spiega la dottoressa Vocca.

“Diversi studi clinici hanno dimostrato l’efficacia del Qigong in oncologia:
L’attività può essere rivolta a tutte le pazienti, è priva di controindicazioni, anche durante i trattamenti più aggressivi, e in tutte le fasi del percorso terapeutico può costituire una risorsa preziosa per un più rapido e completo recupero del benessere psico-fisico durante ed al termine delle terapie”.

“Con la pratica del Qiqong si annulla pressoché del tutto la depressione, la fatigue legata alle terapie, così come la nausea e i problemi intestinali e molti altri effetti secondari della chemio e della radio, nonché gli effetti collaterali delle cure ormonali (dolori articolari e ossei, gonfiore) diminuiscono radicalmente. Le pazienti sono più vitali, e si sentono più protagoniste del loro corpo e della loro salute, oltre che più attive nel ricercare il perché profondo della loro malattia. Come effetto della pratica si nota anche da fuori una respirazione più libera e profonda, dovuta al diaframma riattivato quasi istantaneamente, e un miglioramento del tono muscolare. Le pazienti escono rilassate e gioiose, senza più dolori di schiena, collo o testa”

Estratto dal Simposio Internazionale al Gemelli di Roma: Qi-gong, una disciplina cinese tra le ‘armi’ contro il tumore (dr. Magro e dr.ssa Vocca)

Il corso si articolerà in 8 sedute tenute, settimanalmente, dall’insegnante
Giglioli Gabriele, esperto di Tai Chi e Qi-Gong